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Der goldene Mittelweg - Sonnenvitamin und Hautschutz
Die Sonne, lebensnotwendige Quelle von Vitamin D, ist sowohl Freund als auch Herausforderung für unsere Hautgesundheit. Während moderate Sonnenexposition den Körper bei der Produktion von Vitamin D unterstützt – essentiell für starke Knochen und ein robustes Immunsystem –, birgt zu viel Sonnenlicht Risiken wie Hautschäden und vorzeitige Hautalterung.